Écoutez votre corps

  • Chaque fois que je suis fatiguée, j’ai mal à la tête!
  • Moi, c’est le dos qui coince quand j’en fais trop
  • Et moi, quand je sature, je ne peux plus rien avaler…

Les maux du corps ont ils un sens?

Sont-ils vraiment une simple erreur de la nature ou un indicateur de notre état intérieur?

Et si vous appreniez à l’écouter pour connaitre la réponse?

Certes, il n’y a pas de relation déterminée entre une émotion et un symptôme corporel. Et surtout, chaque corps a son propre langage. Le corps est une merveilleuse machine intelligente beaucoup plus complexe qu’on l’imagine. Il ne livre pas si facilement ses secrets, mais dès lors que vous avez découvert son code , il vous dit tout. En fait, c’est très simple: il vous indique visiblement avec ses maux, les déséquilibres intérieurs que vous ne pouvez pas voir. Il vous invite à les ressentir.

Le corps exprime dans la matière ce que l’esprit ressent dans l’énergie

On va plus loin?

Aller, je vous explique…

Une question d’équilibre

La maladie résulte d’un déséquilibre soit trop intense, soit trop prolongé entre

Les stimuli pathogènes qui peuvent être externes ou internes : Mauvaise alimentation ou hygiène de vie, contexte difficile, environnement, surmenage, émotions négatives, conflits intérieurs, tensions… d’une part, et

Les moyens de défenses également externes ou internes : Résistance et capacités physiques : terrain, entretien physique, soins médicaux, ressources psychiques, bonne gestion des émotions, capacité de faire face au stress…

Déséquilibre = maladie
Équilibre = santé

                       

Une approche bio-psycho-sociale

Pour retrouver rapidement votre équilibre, il faudra agir sur tous les facteurs de stress physique, psychique et environnemental. Il y a donc à la fois des mesures physiques à prendre pour décharger les tensions induites par le stress, des moyens psychiques pour lui faire face et des changements à opérer dans le contexte de vie pour retrouver de meilleures conditions de bien-être.

Sur le plan physique 

Pour retrouver calme et sérénité après une période de stress, il va s’agir de neutraliser cette sécrétion accrue d’adrénaline par une sécrétion naturelle d’hormone de bien-être telles que la  Sérotonine, la Dopamine ou les Endomorphines qui vont s’opposer aux effets activants de l’Adrénaline et permettre le retour au calme et au bien-être avec un effet antidouleur. Ces hormones sont de vrais médicaments naturels que l’organisme produit lui-même dans certaines conditions de bien-être et de plaisir comme le sport, les loisirs, la relaxation, les soins du corps, ainsi qu’une alimentation saine et une activité passionnante.

Sur le plan psychique 

Il s’agit de développer des « moyens de défense pour faire face au stress ». Ce sont vos ressources psychiques qui vous ont été transmises par apprentissage pour faire face aux situations difficiles.

Selon votre éducation ou votre tempérament, vous utilisez plutôt

L’humour pour relativiser et prendre du recul par rapport aux évènements désagréables,

L’empathie pour comprendre les comportements d’autrui afin d’y répondre judicieusement,

L’imagination pour anticiper le futur afin de favoriser réussite et guérison,

La créativité pour exprimer vos talents personnels et réaliser vos désirs profonds,

L’estime de soi pour vous libérer de vos inhibitions en vous appuyant sur vos points forts,

– La confiance en soi pour favoriser la réussite de vos projets,

L’affirmation de soi pour faire respecter vos besoins et valeurs,

Le désir de prendre soin de soi pour rester en bonne santé ou favoriser votre guérison.

– La mentalisation pour prendre du recul, relativiser et réfléchir aux meilleures façons de régler le problème.

Certains conditionnements générés par votre éducation peuvent empêcher le développement de ces ressources, ce qui favorise des états de stress récurrents avec somatisations diverses. En levant ces blocages énergétiques, vous retrouvez ces moyens de défense naturels intacts pour prévenir toute récidive et révéler votre plein épanouissement personnel.

Sur le plan environnemental

Il s’agit de ré harmoniser vos besoins profonds avec vos actes en choisissant les changements requis pour aller encore mieux que ça . Vous pouvez choisir par exemple de

– Remplacer vos habitudes toxiques ou addictives par des alternatives plus profitables à votre bien-être,

Adopter une perception positive de la réalité pour faciliter les bonnes solutions

– Adapter votre rythme de vie, vos relations ou votre organisation pour gagner de l’énergie.

Les maux du corps ont ils un sens ?

En fin de compte, on s’aperçoit que la maladie n’est plus la fatalité qu’on s’imaginait, mais une occasion offerte par votre corps, de changer ce qui doit l’être en vous ou autour de vous, pour vous remettre en phase avec vos désirs profonds. Cette connexion constante à votre corps vous permettra

– Au niveau physique de récupérer une meilleure santé et une vitalité très profitables,

– Au niveau psychique, de retrouver votre force intérieure et votre plein potentiel de réussite,

– Au niveau social, de réinvestir cette énergie dans une aisance relationnelle familiale, amicale et professionnelle.

Les maux du corps apparaissent ainsi comme les signaux d’alarme de notre inconscient qui veille en permanence sur notre santé, en nous invitant à développer en nous les ressources psychiques nécessaires pour vivre en bonne santé et en toute sérénité.

Demandez à votre corps, il vous répondra

Et si au lieu de lutter contre cette partie de vous qui tente de vous parler, vous essayiez de l’écouter pour entendre vos besoins profonds !

Si tout va bien, votre corps n’a pas besoin de parler avec ses maux et il vous laisse tranquille.

Pour comprendre le message, commencez par faire vos propres liens psychosomatiques.

Demandez-vous :

– Quelles circonstances ont précédé ce signal de mon corps ?

– Quelle émotion accompagne régulièrement ce symptôme ? 

Vous allez ainsi établir un lien évènement-émotion-symptôme, qui permettra de voir clairement à quoi votre corps dit non avec ses maux : quelles sont les circonstances qui ne vous conviennent pas et quelles sont les émotions que vous êtes obligé de considérer.

Quand un symptôme extérieur reflète une souffrance intérieure, il signale en général un déséquilibre : quelque chose manque ou est en trop par rapport à vos besoins profonds.

En comprenant ce besoin profond, vous allez réaliser facilement ce qu’il faudrait pour le combler.

  • Si votre corps dit non avec ses maux à ce qui ne vous convient pas ou plus, à quoi dirait il oui ?
  • Que faudrait-il et comment combler ce manque ? ou
  • Comment soulager et évacuer ce qui est en trop ?

Il connait parfaitement la réponse et vous la soufflera par votre intuition.

Devenez acteur de votre santé

J’ai conçu pour vous une thérapie sur mesure, pour vous offrir en quelques séances seulement, des outils importants vous permettant de prévenir voire de soulager vous-même ces petits désagréments qui reviennent régulièrement vous gâcher la vie. Après une analyse approfondie dans tous les secteurs de votre vie, les causes physiques, émotionnelles et relationnelles souvent inconscientes de vos douleurs ou maladies, seront identifiées. Nous concevrons alors ensemble un programme d’exercices adaptés pour mettre un terme définitif à vos somatisations. La libération de vos tensions intérieures vous offrira un regain de vitalité nettement perceptible, qui sera réinvesti au profit de votre joie de vivre, de vos projets et de vos relations. Vous deviendrez alors acteur de votre santé et de votre bien-être pour rester durablement en bonne santé et dire adieu aux maux du corps. Donc en bref,

Laissez vous guider par votre corps pour récupérer

votre énergie illimitée corps-âme-esprit

%d blogueurs aiment cette page :